南非女足是非洲传统强队之一，曾参加过 2019 年世界杯，整体实力在非洲范围内处于较高水平，球队的战术体系相对成熟，球员们在比赛中的经验较为丰富。
赞比亚女足是非洲新军，有一定的冲击力，但整体实力相比南非女足稍弱。不过队中有班达这样的球星，她进攻能力出色，曾获得女超联赛金靴奖，但球队整体较为依赖她的发挥，其他球员的实力相对平均，整体阵容厚度不如南非女足。